Значение сердечно-сосудистой системы для функционирования организма переоценить невозможно. Возникающие с ней проблемы затрагивают все жизненно необходимые процессы.

Первичная функция сосудистой системы — перенос крови и питание органов и тканей. Роль сердца сопоставима с функцией насоса, обеспечивающего выполнение процессов кровоснабжения. При этом восстановление сердца и сосудов — процесс крайне сложный, длительный и не всегда успешно протекающий. Поэтому важно заботиться о ее нормальном функционировании, поддерживать ее и питать.

Делать это рекомендуется не только посредством приема медицинских препаратов, а преимущественно за счет ведения здорового образа жизни, включающего правильное питание и потребление достаточного количества жидкости ежедневно.

Согласно Американской Ассоциации Кардиологов , употребление достаточного количества воды является критично важным для здоровья сердца.

Почему важно пить достаточное количество жидкости?

Согласно исследованию Американского журнала эпидемиологии люди, которые ежедневно выпивают минимум 5 стаканов воды, имеют на 46% меньший шанс развития инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с теми, кто выпивает 2 стакана воды и меньше.

Чистую воду не может заменить ни чай, ни сок, ни тем более кофе , поскольку эти напитки (даже при условии приготовления их на родниковой воде) сложнее расщепляются организмом и не распознаются им как вода. Тем не менее, но об этом мы поговорили в отдельной статье.

Организм состоит из воды более чем на 78%. В ней растворены необходимые для здорового функционирования организма питательные вещества.

Очень важно пить чистую воду, поскольку организм вбирает из жидкости не только полезные вещества, но и при наличии — вредные примеси.

Какую воду лучше употреблять: жесткую или мягкую?

Согласно данным исследователей, для сердечно-сосудистой системы жесткая вода полезнее.

Обусловливается этот парадоксальный вывод тем, что жесткая вода насыщена солями магния и кальция, необходимыми для обеспечения передачи сердечных импульсов и увеличения податливости стенок сосудов, в то время как мягкая вода перенасыщена натрием, избыток которого повышает давление и нагрузку на сердечную мышцу.

Калий и магний настолько важны, что существует даже , ключевым аспектом которой является повышенное употребление этих элементов.

Минеральную воду в больших количествах нужно пить с осторожностью. Лучше отдайте предпочтение столовой воде для ежедневного употребления. Можно употреблять как холодную воду, так и теплую.

Самым оптимальным вариантом является вода средней жесткости.

Болит сердце, когда пью воду: почему и что делать?

Боли в сердце при водопотреблении могут диагностировать сердечную недостаточность, вследствие которой могут проявляться отеки, отдышки, тяжести в печеночной области.

Появление указанных симптомов говорит о том, что необходимо снизить уровень потребления воды, а также учесть в количестве потребляемой жидкости жидкую пищу (супы). Это позволит обеспечить близкую к нормальной циркуляцию жидкости в организме.

При непроходящих отеках необходимо обратиться к врачу, который (с высокой долей вероятности) пропишет мочегонные.

Нормы потребления для здорового человека

• наследственность, генетическая предрасположенность;
• сезонность;
• характер профессиональной деятельности;
• образ жизни.

В общем рекомендации по потреблению воды следующие: 1,5 — 2 литра в день. Однако если по роду деятельности человек долгое время остается «на ногах» в неудобной обуви (актуально, например, для военнослужащих), то потребление такого количества воды может вызывать отечность нижних конечностей.

Важно помнить о том, что появление отеков и других неудобств, вызванных приемом воды, является маркером, указывающим на необходимость снизить потребление.

Также об этом может говорить чересчур обильное потоотделение или частые позывы мочевого пузыря. Объем потребления жидкости — субъективное значение, которое необходимо корректировать сообразно сопутствующим факторам.

При сердечной недостаточности

При указанных симптомах, а также в их отсутствии, но с наличием других признаков сердечной недостаточности объем потребляемой жидкости важно держать в диапазоне 0,75-1,25 л в день. Более подробные рекомендации может дать врач, к которому обязательно следует обратиться при симптомах, говорящих о возможной сердечной недостаточности.

При повышенном артериальном давлении

При высоком артериальном давлении специалисты, как правило, предписывают обильное потребление чистой воды на уровне здорового человека, то есть около 2 литров ежедневно . Однако при прогрессирующем заболевании, характеризующимся усыханием почек, это количество может быть чрезмерным. В таком случае водопотребление должно составлять от 1 до 1,5 л ежедневно.

Что еще нужно включить в рацион?

1. Положительное обусловлено высоким содержанием калия и бета-каротина. важен для противодействия воспалительным процессам, оздоровления и омоложения. — незаменимый фрукт, обладающий общеукрепляющим эффектом для всех процессов в организме. — еще один полезный сезонный фрукт, богатый бета-каротином и железом.
2. Важность употребления и обусловлена высоким содержанием жирных кислот, важных аминокислот и микроэлементов, необходимым сердечно-сосудистой системе. — богатый бета-каротином овощ, незаменимым веществом для «сердечников». — имеет разные свойства в зависимости от сезона, зимой самый полезный — зеленого цвета.
3. способна насытить органы кислородом, которого недостает тканям при сердечно-сосудистых заболеваниях. Потребление нормализует давление. Употребление в пищу обеспечивает расширение сосудов и предупреждает тромбообразование.
4. — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ для всех систем организма, в том числе и для сердечно-сосудистой.
5. содержат элементы, схожие с теми, что содержатся в рыбьем жире, и также хорошо усваиваются организмом.
6. Некоторые напитки. Зеленый чай способствуют улучшению обменных процессов организма. Кофе тоже имеет положительное влияние на сосуды, однако специалисты рекомендуют пить не более 3 чашек эспрессо в день. Также очень полезны натуральные соки из граната, винограда и овощей: моркови, тыквы, свеклы и томатов.

Предлагаем вам ознакомится с видео, в котором рассказывается о пользе воды для нашего организма:

Таким образом, правильно подобранное количество ежедневно потребляемой чистой воды в сочетании с насыщением рациона определенными продуктами может помочь не только поддержать сердечно-сосудистую систему в здоровом состоянии, но и скорректировать проблемы, вызванные состояниями сердечной недостаточности или высокого артериального давления.

Для улучшения работы сердца многие народные целители рекомендуют использовать чайные смеси лекарственных трав. Такие чаи не только полезны, но ароматны и вкусны.

Чайный настой альпинии

В корне альпинии обнаружено эфирное масло, препятствующее слипанию кровяных частиц, которые при закупоривают коронарные сосуды в сердце. Этот горький и резкий на вкус корень стимулирует кровообращение и пищеварительные процессы.

1 ст. ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть сосуд и настаивать 10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Чай сердечный

Сбор №1

Взять по 3 части корня валерианы и травы тысячелистника, 2 части мелиссы обыкновенной, 1 часть зверобоя продырявленного.

Сбор №2

Взять по 3 части листьев мяты перечной и травы пустырника, по 2 части корня валерианы и шишек хмеля.

2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка в заварном чайнике, настаивать 5-10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Чудо-боярышник

Еще в средневековых трактатах по траволечению упоминался как укрепляющее организм средство. Только при этом важно применять его регулярно и длительное время, не меньше месяца.

Курс лечения боярышником помогает при развивающейся у немолодых людей слабости сердечной мышцы, регулирует кровяное давление и снимает приступы аритмии, вызванные стрессом.

Боярышник также может служить вспомогательным средством врачебной терапии при сильном атеросклерозе и после перенесенного инфаркта. Кроме того, цветки боярышника обладают легким, выводящим из организма жидкость действием.

Чайный настой боярышника

3 ч. ложки листьев боярышника заварить 1 стаканом кипятка, сосуд накрыть и настаивать 20 минут. Пить по ½ стакана (соответственно добавляя воду) 3-4 раза в день в течение 4 недель.

Чайный настой из листьев и цветков боярышника

Горсть смеси листьев и цветков боярышника залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 3-4 стакана в день как чай.

Чай из плодов боярышника

2 горсти сушеных плодов боярышника (очень хорошо добавить и немного плодов шиповника) раздробить, засыпать в термос, залить кипятком и настоять ночь. Выпить в течение дня, как чай.

Холодный настой из смеси цветков боярышника, пастушьей сумки, листьев мелиссы, пустырника и корня валерианы

Оказывает сильное успокаивающее действие.
2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом холодной воды, накрыть, настоять 12 часов и пить подогретый чай небольшими глотками по 2 стакана ежедневно в течение месяца.

Чай из калины

Такой чай полезен при учащенном сердцебиении.

5 ст. ложек ягод калины растереть в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по ½ стакана 4-5 раз в день до еды.

При ишемической болезни сердца полезно есть в день по 100 г с косточками.

Крапивный витаминный квас

Молодые побеги майской крапивы порезать на кусочки по 0,5 см, заполнить ими 3-литровую банку. Залить доверху холодной кипяченой водой, всыпать 2 ст. ложки сахара и поставить на 3 дня в темное место. Затем процедить и пить.

Крапива хороша для сердца, но сгущает кровь. Поэтому людям, страдающим тромбофлебитом, длительное питье такого кваса не рекомендуется.

А вот еще какой интересный рецепт предлагают народные целители.

Спиртовая настойка здоровья из крапивы

Считается, что, принимая данное лекарство, человек становится бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, движения становятся легче, проходит склероз и улучшается состав крови.

200 г майской крапивы поместить в бутыль из темного стекла, залить 0,5 л водки или 70%-ного спирта. Горлышко бутылки завязать марлей или тряпочкой и настаивать 9 суток. Первые сутки держать на окне, остальные 8 суток в темном шкафу. Затем процедить, отжать, отфильтровать, хранить в темной стеклянной посуде.

Принимать по 1 ч. ложке натощак за 30 минут до еды и 1 ч. ложку на ночь перед сном. Для лечения выпить весь приготовленный настой.

Напитки для сердца и сосудов

Настои: овса, плодов пустырника, сушеницы болотной, иван-чая, мяты, календулы и отвары боярышника, черноплодной рябины, шиповника (каждое растение брать по отдельности). Настои готовят в термосе.

1 ст. ложку растительного сырья залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 12-14 часов.

Отвары из тех же растений делают так:
Плоды и кипяток берут в той же пропорции, кипятят 5-10 минут на медленном огне.

Настои и отвары пить по 1 стакану в день в течение 15 или 21 дня.

Средство тибетской медицины от гипертонии, стенокардии и атеросклероза

Потребуется 1 л меда, 10 лимонов и 5 головок чеснока.

Отжать сок из лимонов, очищенный чеснок протереть либо пропустить через мясорубку. Все смешать и неделю держать в холодильнике. Принимать по 4 ч. ложки раз в день, соблюдая минутный интервал между каждой ложкой.

Полезно начать день со стаканчика некрепкого чая с ломтиком лимона. А если вам не захочется пить чай, можно просто приготовить лимонную водичку. И, конечно, не забывайте о соках, морсах и других напитках, приготовленных из ягод, фруктов и овощей.

Морс из ревеня

На 1 л воды потребуется: 200 г черешков ревеня, 2-3 ст. ложки сахара или меда, гвоздика, лимонная или апельсиновая цедра по вкусу.

Нарезанные корешки ревеня варить с приправами до мягкости, процедить, остудить, добавить сахар или мед.

Морс из щавеля

На 1 л воды потребуется: 100 г щавеля, 1-2 ст. ложки сахара, соль по вкусу.

Измельченный щавель положить в подсоленный кипяток, варить 20 минут. Процедить, добавить сахар.

Когда остынет, подавать с кусочками льда.

И у нас напоследок замечательный рецепт напитка, которым вы сможете побаловать не только себя, но и своих близких и гостей.

Морковный коктейль «Ледяной»

Отличный напиток или десерт для !

Потребуется: 600 мл морковного сока, 20 г меда.

Смешать сок с медом, разлить в бокалы или креманки, поставить в морозилку охладиться, пока смесь не замерзнет до консистенции сметаны. Затем перемешать коктейль лопаточкой и подать с ложечками к столу.

Будьте здоровы!

Бывает одной из самых частых причин смерти. Мы говорим: «директорская болезнь», «сердце не выдержало», «сердце у него разорвалось от печали» и т. п., но связываем ли мы хоть когда-нибудь болезни сердца с питьем воды? А между тем врачи, изучающие причины болезней сердца, безусловно, их связывают.

Прежде всего много тайн выдала статистика. Оказалось, что там, где есть так называемая жесткая вода, от болезней сердца умирает гораздо меньше людей, чем в местностях с мягкой водой. В этом, например, убедились англичане, когда статистические данные показали, что в Глазго, где мягкая вода (самая мягкая в Англии), смертность от болезней на 50 % выше, чем в Лондоне, где очень жесткая водопроводная вода.

В США в широком масштабе проводились подобные статистические наследования. Обследовано 7,5 млн. людей, живущих в 140 районах с мягкой водой, расположенных по берегам рек Огайо и Колумбия, и с жесткой водой - по берегам Миссури и Колорадо. В то время как смертность, вызванная другими заболеваниями (не сердечными), была везде практически одинакова, вызванная же заболеваниями сердечно-сосудистой системы была на 41 % меньше у женщин и на 25 % - у мужчин там, где вода была жесткой.

Подобные исследования, проведенные в других странах, дали такие же результаты. Вернемся еще раз в Великобританию. В Англии в 58 районах, а в Уэльсе в 50 районах результаты исследований показали, что на местности с жесткой водой приходится примерно на 43 % меньше смертных случаев от болезней сердца среди женщин и на 37 % - среди мужчин, чем в районах с мягкой водой. Жесткая вода, как известно, намного вкуснее мягкой, но в ней очень трудно стирать, потому что образуются «лохмы», которых мыло не дает в мягкой воде, пригодной больше для стирки, чем для питья.

Всем также известно, что мягкая вода содержит в большой концентрации натрий, а жесткая - больше кальция, магния, лития и т. д. Кальция и других минеральных составляющих в ней столько, что мыло может их осаждать в виде неудобных для стирки «лохм».

Уже давно обнаружено, что люди (как и животные) не могут пить дистиллированную воду, поскольку такая абсолютно чистая вода вызывает нарушение водно-солевого обмена и правильного функционирования пищеварительного тракта. Результаты дают о себе знать уже через 6 мес. В дистиллированной воде анализ показывает лишь следы ионов кальция, и других элементов, особенно важных для нашего организма. Когда их в воде достаточно, организм животных, как показали наблюдения, лучше сопротивляется болезням и становится здоровее и сильнее чем животных, получавших воду без этих элементов.

В жесткой воде, кроме кальция, содержится много магния, лития, кобальта и немало других микроэлементов, длинный перечень которых мы часто находим на этикетках бутылок с минеральной водой. А поскольку магний является элементом номер один, - номер два, если иметь в виду сердце, то мы и вернемся к... сердцу. И приведем еще одну любопытную деталь. В то время как воде с солями кальция, магния и т. д. всюду так ценится, что иногда специально для питья ее делают более жесткой, другие заботы бывают у тех, кто воду обессоливает. Это приходится делать в странах, где нет ни мягкой, ни жесткой воды, но в избытке морская вода. Подсчитано, что на тему об использовании морской воды для питья до 1980 г. было опубликовано 2170 научных работ и выдано 652 патента. Это одна из чрезвычайно важных проблем мировой экономики.

В чем заключается защитное действие жесткой воды, по правде говоря, неизвестно. Доктор Эрл Доусон из Медицинского университета в Галвестоне на основе собранных им за 10 лет статистических данных еще раз подтвердил, что там, где есть жесткая вода, люди здоровее. Не умирают так часто, как в других местах, от болезней сердечной мышцы, инфарктов и т. п., не страдают от повышенного давления, и у них обычно более низкое содержание в крови. Важно и то, что все это наблюдается даже тогда, когда! потребление жиров в среднем бывает выше, чем в местностях с мягкой водой, т. е. когда пьешь жесткую воду, можно почти безнаказанно есть много жирной пищи.

Как же это происходит? Доктор Доусон объясняет, что кальций и магний из жесткой воды соединяются в кишечнике с насыщенными жирами (твердыми) из съеденных продуктов питания, в результате чего получается не что иное, как мыло. Это мыло не усваивается организмом, оно лишь выделяется. Благодаря этому человек, пьющий жесткую воду, избавляется от неполезных и ненужных ему жиров, но организм не образовывает излишков холестерина, и тот, в свою очередь, не угрожает сердцу , не вызывает болезней системы кровообращения, и т. п., не говоря уже об ожирении.

Что делать, если мы располагаем только мягкой водой? По рекомендации доктора Доусона, надо ежедневно употреблять 60 мг магния и 100 мг кальция. Это равноценно употреблению 2 л жесткой воды. Ученый не советует пить при этом газированные напитки, в которых есть , поскольку он связывает Са, лишая кишечник возможности «вырабатывать мыло». Подсчитано, что если бы все люди, пьющие мягкую воду, следовали советам доктора Доусона и восполняли недостаток магния и кальция, то в течение 10 лет на каждые 100 000 жителей было бы на 100 смертельных случаев от инфарктов меньше, чем сейчас.

Магний продается в аптеках в разных формах: окиси магния или магнезии, сернистого магния или горькой соли и т. д. Люди по-разному реагируют на различные формы магния. Возможно, самым естественным была бы окись магния: 60 мг - это щепотка на кончике ножа. Таблетки кальция тоже бывают в аптеках, чаще всего с обозначенным на этикетке количеством элемента. Можно принимать или молочнокислый кальций, или глюконат кальция и все остальное, что выпишет врач.

Текст: Алена Порошина

Диета для сердца – не пустые слова. Кто-то когда-то решил, что дорога к сердцу пролегает именно через желудок, и с тех пор все по поводу и без повторяют эту мысль. Основания для этого утверждения и в самом деле есть – диета оказывает огромное влияние на работу сердца. Особенно в тех случаях, когда наш моторчик начал барахлить.

Диета для сердца – в чем суть?

Так называемая диета 10 для сердца - иными словами кардиотрофическое питание - помогает уменьшить не только симптомы и развитие сердечных недугов у больных людей, но и значительно снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей абсолютно здоровых. Врачи-кардиологи нередко отмечают, что порой диета для сердца приводит к кардинальным улучшениям в состоянии здоровья их пациентов. За счет чего это происходит? И какие полезные продукты для сердца следует включить в свой ежедневный рацион, а о каких следует забыть навсегда?

Что следует исключить из питания?

Список запрещенных продуктов в кардиодиете не так обширен, как скажем, в диете для диабетиков или в питании при желчнокаменной болезни. Однако, любой кардиолог, информирующий своего пациента относительно правильного питания, в первую очередь озвучит именно те продукты, которые употреблять не стоит.

• Алкоголь. Но сразу оговоримся – табу накладывается именно регулярное выпивание, что отнюдь не исключает употребления пары бокалов сухого вина по случаю какого-либо торжества.


• Соль. Невзрачные на вид кристаллы соли могут оказывать весьма пагубное влияние на сердце. Ведь большинство сердечно-сосудистых недугов возникает отчасти по причине нарушения водно-солевого баланса. Как только содержание солей натрия в организме превышает норму, клетки тканей и органов начинают накапливать излишки воды, что приводит к отекам и оказывает чудовищную нагрузку на сердечную мышцу и сосуды. Сведите потребление соли к 5 г в сутки – этого вполне достаточно, чтобы еда не казалась пресной, но при этом не оказывалось чрезмерное давления на сердце. Кроме чистой соли, исключить из диеты для сердца придется и традиционно соленые продукты: копчености, полуфабрикаты, рыбные консервы, квашенные и маринованные овощи.


• Вода. Ограничить потребление воды – не значит прекратить пить ее вовсе. Но о традиционных 2,5 литрах, рекомендуемых диетологами, придется забыть. Кардиологи советуют – общее количество жидкости (включая супы, чай и прочие) для сердечников не должно превышать 1 литра в сутки.


• Жирные продукты. Обычно врачи советуют вовсе исключить жирные явства из рациона, но в действительности логичнее и приятнее применять в диете для сердца принцип замещения: вместо свинины и говядины ешьте телятину и птицу, десерты выбирайте не с заварным кремом, а с легким йогуртовым, вместо стейка заказывайте в ресторане коктейль из морепродуктов.


• Кофеиносодержащие напитки. Любые тонизирующие напитки - кофе, энергетики, крепкий чай - нежелательны для сердца. Вместо них лучше и полезнее употреблять минеральную воду, морс, травяные чаи.

Питание для сердца: кардиологический минимум

Однако, основной принцип кардиодиеты не в том, чтобы держать сердце в черном теле, акцентируя внимание исключительно на запрещенных продуктах. Наоборот – сосредоточиться следует именно на тех полезных веществах (входящих в состав продуктов питания), которые заставляют работать «пламенный мотор» долго и без сбоев. К ним относятся:

• Калий и магний. Первый обеспечивает нормальный сердечный ритм, второй – способствует расширению сосудов, питающих сердце кровью, насыщенной кислородом. Калий в избытке содержится в черносливе, кураге, цитрусовых, орехах, картофеле, гречке, клюкве. Магнием богаты морская капуста, цельнозерновой хлеб, пшенная крупа, петрушка.


• Белок. Как известно, белок является строительным материалом для мышц, в том числе и для миокарда. Именно поэтому белок крайне важен в кардиотрофическом питании. Белком богаты обезжиренное молоко и творог, рыба и нежирное мясо.


• Сложные углеводы. Имеются ввиду не те углеводы, которые содержатся в тортах и плюшках, джемах и чипсах, а те, что действительно являются источником энергии для нашего организма. Здоровые углеводы содержатся в цельнозерновых продуктах, крупах и бобовых.

Если забота о сердце - ваша головная боль и причина беспокойства, первое, с чего стоит начать, - с перехода на диету для сердца. Тем более, что в ней достаточно места для кулинарных открытий и экспериментов. Ухаживайте за вашим сердце со вкусом и удовольствием!

В зависимости от состояния больного человека при любых заболеваниях сердечно — сосудистой системы необходимо использовать живую воду, а в некоторых случаях и.

мертвую воду. В критических состояниях, при угрозе инфаркта, сильных сердечных болях, резком и сильном колебании давления выпейте одну треть стакана мертвой воды (можно запить ею таблетки, которые в подобных случаях вам прописал врач). При этом незамедлительно вызовите «скорую помощь» и продолжайте пить активированную воду. Вслед за мертвой водой выпейте живой талой воды.

В остальных случаях лечите заболевания с помощью воды, как это описано в подробных рецептах.

Атеросклероз

При хроническом течении заболевания принимайте ежедневно в течение недели живую воду по следующей схеме.

В первый и все нечетные дни: утром натощак одну столовую ложку живой воды, затем через полчаса — стакан живой воды, и тут же позавтракайте.

Завтрак не должен содержать кислых и соленых продуктов.

Перед обедом примите стакан живой, желательно энергонасыщенной, воды, затем пообедайте, не употребляя жирных и сладких блюд (кислое и соленое можно, но в небольших количествах). После обеда необходим небольшой отдых, в течение которого надо пить живую воду по одной чайной ложке полстакана в течение получаса. Выберите для себя удобное время и не отвлекайтесь от лечения. Если вы на работе, то проводите этот лечебный отдых в обеденный перерыв. Но дома это делать намного легче.

Второй и последующие четные дни: утром натощак — столовая ложка мертвой воды, затем завтрак и стакан живой воды. До обеда воду не пить. Во время обеда и после него в течение двух часов необходимо выпить два стакана живой воды.

Восстановление после лечения

Принимайте живую воду по 3–4 стакана в день с равными промежутками.

Одновременно необходимо принимать ванны с добавлением мертвой воды.

Такое лечение позволяет постепенно избавиться от холестерина и очистить сосуды, а также укрепить сердечную мышцу.

Инсульт и восстановление после инсульта

Три дня пейте живую талую воду, причем в день — по литру, не больше. Прием воды необходимо распределить равномерно на день так, чтобы перед сном вы смогли выпить залпом одну треть стакана. Во время лечения ограничьте употребление кислой и соленой пищи.

В следующие три дня лечитесь по такой схеме.

В первый день утром натощак примите стакан серебряной воды , перед обедом — стакан воды с золой, а перед ужином — стакан живой воды.

Во второй день проведите медитацию с Книгой, зарядив от нее два стакана воды. Один стакан воды выпейте сразу же после медитации, другой оставьте на поздний вечер. Выпейте эту воду непосредственно перед сном.

В третий день утром натощак выпейте стакан зольной воды, перед обедом — стакан пирамидальной воды, перед самым ужином — стакан серебряной воды.

После этого еще три дня пейте живую талую воду по литру в день с равномерным распределением воды в течение суток. В эти дни проводите общие расслабляющие ванны с талой живой водой. Затем такие ванны следует проводить один или два раза в неделю.

Гипертония

Первый способ

Утром и вечером перед едой выпейте 1/2 стакана мертвой воды «крепостью» 3–4 pH. Если не помогло, то через 1 час выпейте целый стакан. Давление нормализуется, успокаивается нервная система.

Второй способ

Очень хорошо нормализует давление мертвая, желательно информационно насыщенная, вода. Принимать ее надо по следующей схеме.

В первый день во время скачка давления выпейте стакан мертвой воды, затем через полчаса — полстакана мертвой воды (это необходимо для быстрейшего восстановления энергетического равновесия в организме). В течение всего дня необходимо выпить еще два стакана мертвой воды маленькими глотками.

Во второй и последующие три дня пейте мертвую воду так: утром натощак — один стакан, через два часа после завтрака — полстакана, за час до обеда — 1/3 стакана, и после обеда примерно в течение 30 минут — еще 1/3 стакана мертвой воды. Перед сном (не более чем за полчаса) выпейте 1 столовую ложку живой воды, а через 10 минут — стакан мертвой воды.

На шестой и седьмой день пейте по одному стакану мертвой воды, равномерно распределив ее на весь день. На ночь (за полчаса до отхода ко сну) выпейте одну столовую ложку живой воды, а через 20 минут — треть стакана мертвой воды.

Гипертония в остром состоянии

Если вы испытываете сильные головные боли и у вас произошел резкий подъем давления, нужно принимать срочные меры. Во-первых, используйте те лечебные средства, которые рекомендовал врач. Запить таблетку необходимо мертвой водой, это усилит ее лечебный эффект. После приема воды примите горизонтальное положение и полежите 2030 минут.

Затем в течение дня принимайте мертвую и живую воду поочередно (сначала мертвую, а через полчаса — живую) по четверти стакана каждой.

Лечение проводите в течение семи дней. Все это время больше отдыхайте и хорошо высыпайтесь. Если вы будете точно выполнять все рекомендации, то такое лечение даст хороший результат. Обычно давление снижается довольно быстро, после первого же приема активированной воды, а стабилизируется уже на второй или третий день.

Гипотония

Первый способ

Утром и вечером перед едой выпивают 1/2 стакана живой воды с pH, равным 9-10.

Давление нормализуется, появляется прилив сил.

Второй способ

Для нормализации низкого давления применяют живую и мертвую воду в особых сочетаниях. В зависимости от самочувствия и величины давления живую воду пьют два или три раза в день по половине стакана независимо от приема пищи. После каждого приема через 10 минут добавляют по одной столовой ложке мертвой воды.

Чтобы привести давление в норму, курс лечения продолжают от 10 до 15 дней.

Принимайте воду по следующей схеме.

В первый день во время падения давления — стакан живой воды, затем через полчаса — полстакана мертвой воды (она необходима для быстрейшего восстановления энергетического равновесия в организме). В течение всего дня необходимо выпить еще два стакана живой воды маленькими глотками.

Во второй и последующие три дня пейте живую (желательно информационно.

насыщенную) воду. Утром натощак — один стакан, через два часа после завтрака — полстакана, за час до обеда — одну треть стакана, и после обеда примерно в течение 30 минут — еще одну треть стакана живой воды. Перед сном (не более чем за полчаса) выпейте сначала одну столовую ложку мертвой воды, затем — полстакана живой воды.

На шестой и седьмой день пейте по одному стакану живой воды, равномерно распределив ее на весь день. На ночь (за полчаса до отхода ко сну) выпейте одну столовую ложку мертвой воды, а спустя 10 минут — 1/3 стакана живой воды.

Гипотония в остром состоянии

Если вы испытываете сильные головные боли и у вас произошло резкое понижение давления, нужно принимать срочные меры. Во-первых, используйте те лечебные средства, которые рекомендовал врач. Запить таблетку желательно живой водой. После приема воды примите горизонтальное положение и полежите 20–30 минут.

Затем в течение дня принимайте мертвую и живую воду поочередно (сначала мертвую, через 20 минут — живую) по четверти стакана каждой.

Лечение проводите в течение семи дней. Все это время необходимо хорошо высыпаться. Если вы будете точно выполнять все рекомендации, то такое лечение даст хороший результат. Обычно давление нормализуется довольно быстро, после первого же приема энергонасыщенной воды, а стабилизируется уже на второй или третий день.

Варикозное расширение вен.

Места расширения вен и кровоточащие места промывают мертвой водой, после чего нужно приложить компрессы с живой водой на 15–20 минут и выпить 1/2 стакана мертвой воды. Процедуру рекомендуется повторять.

Болевые ощущения притупляются. Со временем болезнь проходит.

Геморрой

Перед началом лечения посетите туалет, осторожно промойте анус, разрывы, узлы теплой водой с мылом, вытрите насухо и смочите мертвой водой. Через 7–8 минут сделайте примочки ватно-марлевым тампоном, смоченным в живой воде. Эту процедуру, меняя тампоны, повторяйте в течение суток 6–8 раз. На ночь выпейте 1/2 стакана живой воды. В период лечения следует избегать употребления острой и жареной пищи, желательно есть легко усваиваемую пищу, например каши и отварной картофель.

Прекращается кровотечение, язвочки заживают в течение 3–4 суток.